Vücudumuzdaki eksik vitaminler sağlığımızı nasıl etkiliyor? B12 vitamini nedir, faydaları nelerdir? B12 eksikliği hastalıklara yol açar mı? Hangi yiyeceklerde B12 vitamini vardır? D vitamini eksikliği hangi sağlık sorunlarına yol açar? Vücudumuzdaki eksik vitaminler sağlığımızı nasıl etkiliyor? Sağlıklı beslenmek ve kilo almamak için nelere dikkat etmeliyiz? Kahvaltı yerine sağlıklı karışımlar içmek doğru mudur? Sağlıklı karışımlar hazırlarken nelere dikkat etmeliyiz? Didem Uzel Sarı ve Aylin Çetinkaya'nın sunduğu Bunu da Konuşalım programına konuk olan Uzman Diyetisyen Çağatay Demir vitaminler hakkında merak edilenleri teve2 ekranında paylaştı.