“Ezgi Sertel’le Kadınlar Bilir”de 22 Şubat Perşembe;
Şefimiz Nuray Köse, “Perde Pilavı”, “Yuvarlak Köfte” ve “Fıstıklı Pide” tariflerini verecek.
Atölye konuğumuz Çiğdem Yaşbay, örgü bere yapımını uygulamalı olarak anlatacak.
Diyetisyen Selahattin Dönmez, doğal detoks ile bedeni kış uykusundan uyandıran diyet listesi ve bel bölgesi yağlarını eriten diyeti paylaşacak.
Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Opr. Dr. Aybanu Gökçe, varis ve varis tedavisi hakkında bilgi verecek.
Yazar Barış Muslu, korkulardan, endişelerden, geçmişte yaşadığımız olumsuzluklardan kurtulmanın yöntemi beynine format atı anlatacak.